私のナイトルーティン！　佐藤

• 2023.05.16
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皆さんこんにちは！

今回は私のナイトルーティンということで、、、

 

まず帰ってからすぐにお風呂に入ります！

普段運動をしない為、半身浴して汗を流すようにしています！

半身浴をするとよく眠れるような気がします(/・ω・)/

お風呂に入りながら、洗濯機を回しているので、

出たらすぐに干して、少しでも就寝までの道のりを短縮しようと努力しています😂

夕飯を食べて、晩酌をし、そのまま就寝コースです(‘ω’)ノ

 

晩酌をするから太るのですが、なかなかルーティンを崩すのは難しいですね💦(笑)

 

ここまで読んでいただきありがとうございました！

次回は誰のナイトルーティンか、お楽しみに！！

 

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