暑い夏の必須アイテム！土田

こんばんは。土田です。

今回のテーマは「暑い夏の必須アイテム！」ということで、私が毎年夏に使っている物をご紹介します。

➀小型扇風機

外に立っているだけで汗が出る夏には小型扇風機がおすすめです！特に冷房の効いた建物の中に入った時に扇風機を回していると最高に涼しいので是非使ってみてください。

➁日傘

日傘を使うか使わないかでかなり体感温度や涼しさが変わってきます。日陰を作ることで熱中症や日焼け防止にもなりますので是非お使いください。

➂保冷剤や凍らせたボトルを巻いたタオル

タオルを冷やしておいて歩いている時には扇風機で、信号などで止まっている時はタオルで顔を冷やすようにしてなるべく汗をかかないようにしています！ただ荷物が増えてしまうので持っていくのは大変です…。

まだまだ暑すぎる夏は続きますが、水分補給やこまめな休憩で熱中症に気をつけて乗り越えていきましょう！