【2023年の抱負】日野

皆さんこんにちは！日野です！

今年1発目のブログです！

新年あるあるテーマだと思いますが【2023年の抱負】です(^▽^)/

2023年は体を引き締める年にしたいと思います！！

以前、食事のみで減量をしたことがあるのですが(詳しくは310StyleStudioインスタで(^▽^)/)、運動は一切せずの減量だったので筋肉量が若干落ちてしまっていました😞

なので、食事＋トレーニングでどうなるか挑戦してみたいです！！

1年かけてじっくり頑張ります！！

皆さんはどのような1年にしたいですか？

良かったら教えてください！

それではまた～～